祁县| 秭归| 滦平| 开封市| 苏尼特右旗| 久治| 荥经| 突泉| 莱西| 澳门| 南安| 阳西| 长春| 麦盖提| 黄山区| 德江| 聂拉木| 珠穆朗玛峰| 苏家屯| 会东| 巴中| 榕江| 灵寿| 大邑| 伊春| 林州| 原阳| 芮城| 昂仁| 兴隆| 栾川| 兴海| 周宁| 和布克塞尔| 陈仓| 克拉玛依| 南昌市| 阳曲| 泽库| 廊坊| 周村| 藁城| 称多| 嵊泗| 临沂| 元坝| 绛县| 泊头| 秭归| 兴国| 加查| 德兴| 宁国| 兖州| 黄山市| 阳泉| 福鼎| 阎良| 大港| 城阳| 东丰| 白山| 佛冈| 永胜| 东西湖| 君山| 奉新| 常德| 台北县| 白城| 翁牛特旗| 博山| 祁连| 永昌| 吉首| 宜宾县| 美姑| 武陵源| 乌兰| 昌图| 景县| 全州| 裕民| 永德| 丹寨| 扶绥| 赣榆| 湖南| 凤凰| 城阳| 正宁| 安龙| 滴道| 岫岩| 全椒| 广元| 新都| 灵石| 阳江| 临县| 新建| 高阳| 龙山| 石景山| 慈溪| 佛山| 宾川| 盱眙| 兴县| 信丰| 双柏| 巨野| 巴林左旗| 简阳| 利津| 方正| 梓潼| 竹山| 内江| 麻山| 广德| 汝阳| 阿勒泰| 南漳| 班玛| 抚松| 泉州| 汝城| 敦化| 本溪满族自治县| 永仁| 察哈尔右翼后旗| 尤溪| 巴马| 潮南| 分宜| 枞阳| 西青| 讷河| 砀山| 浦北| 彬县| 三明| 巩留| 嵊州| 鼎湖| 吕梁| 红安| 沙坪坝| 东乡| 聊城| 汝州| 双柏| 香河| 阿荣旗| 红古| 灌南| 黄梅| 峨山| 定陶| 新建| 曲松| 冠县| 西盟| 潜山| 海原| 全南| 达拉特旗| 印江| 六安| 枣庄| 会宁| 泰兴| 香格里拉| 壤塘| 咸阳| 沿河| 德庆| 景谷| 锦屏| 洱源| 华亭| 根河| 丰南| 阿拉善左旗| 喀什| 巴彦| 三都| 防城港| 赤峰| 随州| 惠安| 西峰| 九寨沟| 资源| 巫溪| 藁城| 米脂| 吴江| 察哈尔右翼前旗| 镇平| 法库| 北宁| 东平| 巴中| 肇州| 织金| 永吉| 桃源| 奇台| 金川| 大同市| 漳浦| 静乐| 巴马| 金秀| 渭源| 沾化| 荆门| 台州| 兴安| 下花园| 和顺| 江川| 隆昌| 南岔| 阆中| 连州| 防城港| 哈尔滨| 蓬莱| 淮安| 宜章| 石城| 红古| 阳新| 万全| 三都| 宜都| 东阿| 连南| 丰城| 喀喇沁旗| 大方| 柳州| 内江| 渭南| 宝应| 茶陵| 南召| 石棉| 铜陵县| 邕宁| 朝阳市| 沅江| 阳原| 莆田| 三门| 张湾镇| 德保| 西吉| 连城| 金山屯|

上海历史博物馆明日正式免费开放 里面有哪些看点上海历史博物馆博物馆

2019-08-24 21:57 来源:中国西藏

  上海历史博物馆明日正式免费开放 里面有哪些看点上海历史博物馆博物馆

  从2018年起,以每年超过一款新车的速度逐步推向市场。我们推测其内饰整体设计偏向于营造科技感、前卫感。

新车基本延续了新款三厢版车型的设计,两块寸液晶屏合二为一,豪华感大幅提升。动力方面:预计新车将搭载升涡轮增压发动机,其最大功率将在150马力左右。

  新款AMGS63Coupe则发生了较大的变化,其前格栅更换为与AMGGTR相似的垂瀑式设计。作为性能车,M4车身遍布了运动化套件,加上大尺寸的轮圈,绝对不会散发出平庸的气息。

  此外,整体内饰的用料十分考究,大面积的软质材料手感上乘,看上去极具质感。未来想入手的朋友可以亲自到4S店内咨询。

同价位搭载发动机的竞品SUV中提供四驱系统的车型不多,如果众泰能够在驱动形式上给予更多选择的话,消费者的选购意愿应该会更高。

  近日,有外媒曝出宝马M850ixDrive伪装车于上周末在德国纽伯格林赛道进行测试,新车将搭载双涡轮增压发动机与8速自动变速箱。

  当前竞争异常激烈的SUV市场,一款新车能否脱颖而出,造型设计是非常关键的要素。可以说,东南汽车的“格之翼”无声地传递着血脉中的运动基因和轻量化科技,凝聚着东南团队的执着匠心和技术巧思,让“东南之翼”飞的更高、更稳。

  新车基本延续了新款三厢版车型的设计,两块寸液晶屏合二为一,豪华感大幅提升。

  有媒体从长城汽车内部人士获悉,新款哈弗H6Coupe将于2018年一季度正式上市。编辑点评:全新一代哈弗H6Coupe采用最新设计语言,外形更加动感大气,预计未来上市后销量成绩会超越现款车型,毕竟H6这款车已经太火了。

  凭借着大师级的设计、科技感爆棚的极致性能、跨界联姻带来的强大品牌加持,上市仅一月有余的华为MateRS保时捷设计,迅速在高端精英圈子走红,大有风靡之势。

  据悉,奥迪Q8将于今年6月在上海全球首发。

  如果未来新车将会推出,其竞争对手将指向宝马X6以及奔驰GLECoupe等车型。新款哈弗H6Coupe红标版的外观和内饰改动较大,车头换装了全新样式的六边形格栅、前包围,同时两侧的飞翼式大灯造型也要比现款看起来更富神采。

  

  上海历史博物馆明日正式免费开放 里面有哪些看点上海历史博物馆博物馆

 
责编:
全部新闻>正文

"考前焦虑症"爆发:高三女生一场模拟考上三趟厕所

2019-08-24 21:32 | 辽沈晚报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:小薇的妈妈对此非常焦急,马上就快高考了,女儿一考试就拉肚子的“毛病”越来越严重了。

“老师,我要上厕所。”尽管小薇拼命忍着,可一场模拟考试下来她已经跑了三趟厕所,因为耽误时间,卷子又没答完。

小薇的妈妈对此非常焦急,马上就快高考了,女儿一考试就拉肚子的“毛病”越来越严重了。

距离2017年高考还有一个来月时间,这段时间也成了考生“考前焦虑症”集中爆发期。

5月4日,记者从沈阳市精神卫生中心儿童青少年心理科了解到,最近前来咨询治疗的考生明显增多。

对自己要求高 考试就拉肚子

小薇(化名)是沈阳一所重点高中文科班的学生,正在紧张备考中,可这几天,她的苦恼再次出现,每当有考试,她总会莫名其妙地拉肚子,而这种“考试病”已经患上两年了。

高一下学期期末考试前两天,小薇出现了拉肚子的情况,导致期末考都没考成。当时以为是天气热,吃坏了肚子,在家里挂了三四天盐水也就好了。她爸妈也没当回事。

可问题是高二上学期的期末考,同样的事情又发生了。考试前几天还好好的,等到考试前一天却又拉肚子了,只好又回家去挂盐水,这次还特地做了很多配套检查,但没有发现其他问题,挂完盐水又没什么事情了。

同样的事情在前不久的期中考前再次出现。班主任说,小薇在班里的表现都很正常,她也不明白出了什么问题。

沈阳市精神卫生中心儿童青少年心理科王永柏主任在为小薇做心理咨询时得知,小薇对自己要求很高,学习非常努力,她很希望每次考试都能取得好成绩。而小薇父母平时对孩子要求也很严格,很在意孩子的成绩,这造成小薇精神压力很大,所以一考试就会紧张焦虑,进而导致一考试就拉肚子。

考试留阴影 优秀生发挥总失常

小彤(化名)也是一个优秀的女生,在一所重点中学学理科,但一次考试留下的阴影,造成她一考试就发挥失常。

那是在高二学期,第一次期中考试考数学时,当考试结束的铃响后,小彤突然发现第二张试卷后面还有两道大题没有做,小彤吓得脸都发青了。但她也只能眼睁睁地看着试卷被收走。接下来的几门考试中,她都忘不了数学考试的那个场景,一想到那场考试,手就发抖,导致后面几门科目也都没有考好。所以这次考试全线崩溃,成绩惨不忍睹。

但事情还没有结束,之后的所有期中考、期末考等大考,那个场景都会经常“袭击”小彤,导致她考试的时候注意力无法集中,考试时间浪费,考试成绩总比平时差。小彤一开始还以为自己能克服,但渐渐地,发现无法克制,面对高考临近,她再次精神崩溃。

期望太高 考前总失眠

小昆(化名)平时学习很用功,成绩也很不错,所以自我要求很高,希望自己能保持班级前5名,班主任和家长也都对他寄予了厚望,同学们经常吹捧他说“以你的模拟成绩考个一本没问题”。

但是每次大考前小昆就紧张失眠,晚上整宿翻来覆去睡不着。而且考试的时候很奇怪,碰到不会做的题目或不够自信的题目就会不自觉地抖腿。他个子高,所以抖腿的时候又影响了前面同学,导致前面同学也无法安心考试,注意力被他干扰了。尽管小昆是无意识的,但因为心里有惭愧,所以对考试更加心有余悸。2017年高考临近,小昆开始长期失眠,他觉得整日昏昏沉沉,无法集中精力学习,因此心里也非常恐惧会发挥失常,越担心越睡不着。

你家孩子有没有考前焦虑症

王永柏主任表示,小薇、小彤、小昆等患者都属于临近重大考试前的考前焦虑症。

所谓焦虑,是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态。

王主任说,考前焦虑症的症状表现主要有三种,认知障碍:它是以担忧为特征的,由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体验,这是比较常见的考试焦虑症的症状表现。

生理表现:即同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应,如心率加快、呼吸加剧、胃肠不适、多汗、尿频、头痛、失眠等。

行为表现:它是通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式,如在考场上惶恐不安,多余动作增加,或胡乱答卷子,早早离开考场。

如何应对考前焦虑 治孩子先治家长

针对考前焦虑症该如何进行心理调试呢?王永柏主任根据多年出诊经验给出了建议。首先,学校及老师需做到:学校不应给学生太大的压力,对学生好坏不能单纯唯分数而论,不能片面追求升学率。老师最好不要在教室前挂上考试倒计时标牌;要灌输“条条铁路通罗马,成材道路千万条”的思想;要让学生认识到“人生奋斗没有终点,中高考只是一个开端”。

其次,学生家长应该注意:学生出现焦虑绝非偶然现象,它背后往往有家长焦虑的影子。而且,有些家长的焦虑要比孩子严重。对于这样的家庭,治孩子先得治家长,治家长就是治孩子。因此,建议家长需要沉得住气,考前要与日常不做明显改变。比如,一些考生的父母在考前几个月每天中、晚两餐送菜,或搬到学校附近专职照顾;每天晚自修后接回家睡;到处请名师,吃各种补品,包房迎接考试。父母的这些做法都无形中增加了孩子的压力。其实,父母要和平时一样,不多说一句话,不多做一件事,这样就不会增加孩子的心理负担。面对即将大考的孩子,家长最高明的做法是装作若无其事,但可以在背地里适当紧张,做好后勤保障工作。在孩子面前越轻松,孩子的心态也就越好,不至于产生过度的心理压力。

当然,其实最重要的还是学生自身做好自我调整,正确认识考试的功能,人的一生中要经历无数次各种形式的考试,有无数次的机遇,一次考试的成败怎能决定命运呢?客观认识自己的能力与他人的评价。肯定有些人的能力比你强,但也有许多人的能力不如你,只要你已竭尽全力,便应问心无愧,完全不必去过分计较他人的评价。

“找到情感宣泄通道,情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段,”王主任建议考生可以把自己紧张、焦虑讲给亲人或朋友,让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的忧郁。

王主任最后强调“如果孩子已经出现严重抑郁、焦虑、强迫、恐惧、躯体化、睡眠障碍等问题时,建议应及早到专科心理门诊咨询就诊,切勿讳疾忌医,延误最佳治疗时机。”

我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    拱宸新苑 渭家沱 柏塘里 贵富道 三甲街道
    浙江临海市杜桥镇 海河东路 千佛乡 易家桥 崇儒畲族乡